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L'Ananas en Diététique Chinoise
L’ananas est de nature tiède et yang, de saveur douce et acide, Ses propriétés : Digestif, antidiarrhéique, rafraîchissant,...
clairedoutremepuic
9 mars 20071 min de lecture


Pâte à Crêpes
Voici une recette de pâte à crêpes, facile à faire, qui convient aussi bien pour des garnitures salées que sucrées : pour 12 crêpes :...
clairedoutremepuic
1 févr. 20071 min de lecture


Fêter facilement la Chandeleur
Recevez agréablement vos amis pour la Chandeleur en 5 étapes : - la veille, choisissez à quoi vous voulez garnir vos crêpes, en salé...
clairedoutremepuic
1 févr. 20071 min de lecture


L'Hiver
Diététique Chinoise : L'Hiver L’hiver, dominé par le froid, est une sorte d’état d’hibernation avec un relatif repliement sur soi des...
clairedoutremepuic
5 janv. 20071 min de lecture


Gâteau de Pommes de Terres
Cuire , à l'eau ou à la vapeur, les pommes de terre 15 mns (800 g pour 4). Les écraser à la fourchette. Battre les blancs de 2 œufs en...
clairedoutremepuic
5 janv. 20071 min de lecture


Fleur de Courgette : plaisir d'été
La courgette est présente dans toutes les cuisines « du sud ». Riche en calcium, magnésium, phosphore, potassium, elle nous apporte aussi...
clairedoutremepuic
5 janv. 20071 min de lecture


Fleurs de Courgettes Farcies
Une originale entrée d’été, prête en 10 mns Préparer une pâte à beignet avec 300 g de farine, 200 ml d’eau, une pincée de sel, 2 œufs....
clairedoutremepuic
5 janv. 20071 min de lecture


Mes Invités sont en avance !
Au secours ! Mes invités sont en avance ... Pas de stress : j'ai prévu cette possibilité, je les accueille chaleureusement ... et...
clairedoutremepuic
22 déc. 20061 min de lecture


Fruits et Légumes du mois de Décembre
C’est la pleine saison des carottes (soupes, carottes glacées, en rondelles, poêlées ... ) et du céleri-rave (à préparer en salade...
clairedoutremepuic
7 déc. 20061 min de lecture


Noix de St Jacques safranées sur canapés
Couper en 2 triangles des tranches de pain de mie carré, et les rôtir au grille-pain. Dans une poêle, avec un cuillère d’huile d’olive,...
clairedoutremepuic
7 déc. 20061 min de lecture


Préparer la fin d'année
La fin d’année sera l’occasion de repas et réceptions où les plats, même succulents, seront souvent trop riches. Pour garder son...
clairedoutremepuic
7 déc. 20061 min de lecture


Volaille rôtie en sucré/salé
Ingrédients : (les proportions exactes seront à ajuster en fonction du nombre de convives) une volaille (pintade, canard, oie sont les...
clairedoutremepuic
7 déc. 20061 min de lecture


Méli-Mélo de Coquillages
Pour 4 : 500g de palourdes, 500g de moules, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 échalote, 1 gousse d’ail,10 cl de vin blanc sec,...
clairedoutremepuic
7 déc. 20061 min de lecture


Comment préparer un repas de Fête, à la fois vite prêt, équilibré et savoureux
en Entrée : des huîtres (à faire ouvrir par le poissonnier) en Plat : honneur à la volaille rôtie (pintade, canard, oie, dinde... à...
clairedoutremepuic
7 déc. 20061 min de lecture
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